ទម្លាប់អាក្រក់ប្រាំមួយ អ្នកត្រូវតែឈប់ ដើម្បីជោគជ័យ
សហគ្រិនវ័យក្មេងជាច្រើន ដែលខ្ញុំជួប តាមរយៈការងាររបស់ខ្ញុំ ក្នុងនាមជាអ្នកនិពន្ធ វិនិយោគិន និងសហគ្រិន គឺមិនអាចឈានដល់ សក្តានុពលពេញលេញ របស់ពួកគេដែលមាន។ អ្វីដែលលើសពីនេះ គឺពួកគេមិនដឹង អំពីមូលហេតុ។ ពួកគេមាន គំនិតដ៏អស្ចារ្យ សម្រាប់ការចាប់ផ្ដើមអាជីវកម្ម និងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ របស់ពួកគេ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការពិត។ ប៉ុន្តែទោះបីជា ពួកគេព្យាយាមយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេធ្វេីវាបានតិច។
តើអ្នកអញ្ចឹងដែរទេ? តើអ្នកជឿថា អ្នកគួរទទួលបានជោគជ័យ ប៉ុន្តែមិនអាច ទៅដល់កន្លែង ដែលអ្នកចង់ក្លាយជា ដែរទេ?
ប្រសិនបើដូច្នេះ ខ្ញុំហ៊ានភ្នាល់ថា អ្នកកំពុងអនុញ្ញាតិ អោយទម្លាប់អាក្រក់របស់អ្នក មួយចំនួន រត់ក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ ដែលអ្នកមិនដឹង។ ជារឿយៗ ទម្លាប់អាក្រក់មិនត្រូវបានគេ កត់សំគាល់ទេ ដូចជាការលេចធ្លាយយឺតៗ។ រហូតដល់ ថ្ងៃណាមួយ ពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅម្ខាងទៀត នៃផ្លូវ ដោយគ្មាន ការព្រមានជាមុនទេ ដែលថាវាមានបញ្ហា។
ភាពជោគជ័យ តម្រូវឱ្យមាន ជំនាញបច្ចេកទេស ក៏ដូចជា ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងថាមពល ដើម្បីដឹកអ្នករយះពេលវែង។ ភាពជោគជ័យ ក៏ទាមទារឱ្យមានចំណេះដឹង ខ្លួនឯងផងដែរ។ អ្នកត្រូវតែ មើលឃើញខ្លួនអ្នក និងទម្លាប់របស់អ្នក ឱ្យបានច្បាស់ ដូច្នេះអ្នកអាច ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់អាក្រក់ ទាំងអស់នោះ មុនពេលពួកគេ បញ្ឈប់សក្តានុពលរបស់អ្នក។
សូមក្រឡេកមើល បញ្ជីខាងក្រោម ហើយត្រូវស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯង៖ តើមានចំនុចណាខ្លះ ដែលអ្នកកំពុងមាន?
១. អ្នកគឺជាសុក្រិតជន
នេះជាវិធីមួយ ដ៏អាក្រក់បំផុត ដែលអ្នកអាចបំផ្លាញខ្លួនឯងបាន។ ប្រសិនបើអ្នក រស់នៅក្នុងការភ័យខ្លាច ក្នុងការធ្វើ កិច្ចការខុស អ្នកនឹងមិនអាច ចាប់ផ្តើមបានទេ។ ភាពស្មុគស្មាញនៃ ភាពឥតខ្ចោះ នឹងបំផ្លាញ ភាពច្នៃប្រឌិត និងភាពរីករាយ ដែលនឹងធ្វើឱ្យកិច្ចការ របស់អ្នកប្រេីរយៈពេលកាន់តែវែង កាន់តែលំបាក និងមិនរីករាយ ក្នុងការធ្វេីនោះទេ។
ផ្តល់ឱ្យអ្នក នូវការអនុញ្ញាត្តិមួួយ ដើម្បីបង្កើតភាព មិនល្អឥតខ្ចោះ។ អ្នកអាចកែសម្រួល អ្វីដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើម។ ភាពអស្ចារ្យកើតចេញ ពីការបរាជ័យ និងការធ្វើច្រើនដង។
២. អ្នកងាយនឹងទទួលការរំខាន
ការស្វែងរកតាមអ៊ិនធឺណេត ការទទួលទូរស័ព្ទ ការទទួលបានអាហារសម្រន់ ការផ្ញើសារទៅអ្នកណាម្នាក់ ត្រឡប់មកវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស នៅពេលអ្នកស្ថិត នៅពាក់កណ្តាល នៃការធ្វេីអ្វីមួយ។ វានឹងទាំងអស់ ទាញអ្នកចេញពី ការផ្តោតអារម្មណ៍ដ៏ខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នក កំពុងត្រូវបាន រំខានជានិច្ច ដោយខ្លួនឯង អ្នកនឹងមិនយល់ពី តំលៃនៃរឿងនោះទេ។ អ្នកអាចនឹងកំណត់ខ្លួនឯង ឱ្យខ្ជះខ្ជាយពេញមួយថ្ងៃ។
បិទការរំខានទាំងអស់របស់អ្នក បិទទ្វារ និងផ្តោត ក្នុងរយៈពេលកំណត់មួួយ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវ ការហៅទូរស័ព្ទ ការផ្ញើសារ ឬ ការញាំ អ្នកអាចកំណត់ខ្លួនឯង ដេីម្បីសំរាកពេលខ្លីមួយ ដេីម្បីធ្វេីវា។ ហើយបន្ទាប់មក ត្រូវមានវិន័យ ដើម្បីត្រឡប់ទៅការងារ ដែលអ្នកកំពុងធ្វេីវិញ។
៣. អ្នកផ្អាកម៉ោងរោទ៍
ការសិក្សាជាច្រើន បានបង្ហាញឱ្យឃើញថា រយៈពេលនៃការផ្អាកម៉ោងរោទ៍ ១៥ នាទីនៅពេលព្រឹកនឹង មិនជួយអ្នកឱ្យ មានអារម្មណ៍ល្អនោះទេ។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្ត បានរកឃើញយូរមកហើយថា អ្នកត្រូវការ ការគេងឱ្យបានគ្រាប់គ្រាន់។ ការផ្អាកម៉ោងរោទ៍ ពិតជាធ្វើឱ្យ អ្នកអស់កម្លាំង និងហត់នឿយកាន់តែខ្លាំង។ អាក្រក់ជាងនេះទៀត វាជាការ ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ដែលអ្នកអាចចំណាយពេលនោះ ដេីម្បីញាំទឹក ងូតទឹក ឬ ធ្វើលំហាត់ប្រាណ សកម្មភាពទាំងអស់នេះ ទេីបធ្វេីឱ្យអ្នក បង្កេីនថាមពល។
សូមក្រោកឡើង នៅពេលសំឡេងរោទិ៍ ហើយចាប់ផ្តើម ទម្លាប់នាពេលព្រឹក ដែលមានសុខភាពល្អ ដែលនឹងជួយបង្កើន ការប្រុងស្មារតីរបស់អ្នក។
៤. អ្នកធ្វេីការងារសំខាន់បំផុត ក្រោយគេ
មនុស្សភាគច្រើន គឺធ្វេីការបាន ល្អបំផុតនៅពេលព្រឹក ពួកគេអាច នឹងអស់កម្លាំងខួរក្បាល នៅពេលរសៀល និងពេលល្ងាច។ កុំរក្សាទុក ការងារដែលពិបាកបំផុត ឬ សំខាន់បំផុត សម្រាប់ធ្វេី "នៅពេលក្រោយ"។ អ្នកនឹងមិនមាន ថាមពលដើម្បីលះបង់ ដើម្បីធ្វើវា ឱ្យត្រឹមត្រូវទេ។
ការដោះស្រាយបញ្ហាលំបាក ពីព្រលឹម អាចបង្កើនផលិតផល ការងាររបស់អ្នក។ វាក៏អនុញ្ញាត ឱ្យអ្នកបានសម្រាក នៅពេលការងារសំខាន់ៗបានបញ្ចប់។ អ្នកនឹងដឹងថា អ្នកបានសម្រេចនូវអ្វី ដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ហើយអ្នកនឹងមិនមាន ស្រ្តេសនៅលើក្បាលរបស់អ្នកទេ មុនពេលអ្នកចាកចេញ សម្រាប់ថ្ងៃនេះ។
៥. អ្នកធ្វើកិច្ចការច្រើនក្នុងពេលតែមួយ
គ្រាន់តែ ដោយសារតែអ្នក គិតថាអ្នកអាច ធ្វេីកិច្ចការច្រើនក្នុងពេលតែមួយ មិនមែនមានន័យថា វាជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុត ដើម្បីធ្វើឱ្យកិច្ចការ បានសម្រេចនោះទេ។ ជាការពិត ការស្រាវជ្រាវ បានបង្ហាញថា ការធ្វើកិច្ចការច្រើន ក្នុងពេលតែមួយ កាត់បន្ថយចំនួន នៃការចងចាំ រយៈពេលខ្លី ដែលអ្នករក្សាទុក ពីការងាររបស់អ្នក។ លើសពីនេះ វានឹងកាត់បន្ថយ ចំនួននៃការចងចាំ រយៈពេលយូរផងដែរ។
ធ្វេីកិច្ចការច្រើន ក្នុងពេលតែមួយ ធ្វើឱ្យអ្នកខកខាន នូវព័ត៌មានសំខាន់ៗ និងរៀនបានតិច។ វាក៏ងាយ ក្នុងការបង្កេីតកំហុស។
៦. អ្នកអង្គុយយូរពេក
ប្រសិនបើអ្នក ប្រើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក ជាញឹកញាប់ ពេញមួយថ្ងៃ អ្នកនឹងដាក់ រាងកាយរបស់អ្នក ទៅនឹងស្រ្តេសមួយ។ នៅទីតាំងអង្គុយ ឆ្អឹងខ្នង មិនសូវបត់បែន។ នេះធ្វើឱ្យ ប៉ះពាល់ដល់ផ្នែក ខាងក្រោមខ្នង ស្មា និង ក។ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយ លំហូរឈាម ទៅខួរក្បាល និងសួតផងដែរ ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកត្រូវការ ដើម្បីសម្រេចបាន នូវការងារដ៏ល្អបំផុត របស់អ្នកនៅពេលនេះ និងពេលក្រោយ នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ចូលឈប់សំរាករៀងរាល់ ២០ ទៅ ៣០ នាទីម្តង។ ពត់ ខ្នង និង ស្មា របស់អ្នក ខណៈពេល ដែលអ្នកកំពុង ធ្វើការ និងគិតគូរ ពីទម្លាប់ធ្វើយូហ្គា ឬ ទម្លាប់ធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
ទម្លាប់អាក្រក់ មិនចាំបាច់ មានក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ ឬ ជួយអ្នកកុំឱ្យ ទទួលជោគជ័យទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរ ទំលាប់ទាំងអស់ របស់អ្នក ក្នុងពេលខ្លី អាចរឿងពិបាក ចូលផ្លាស់ប្តូរវា បន្ទិចម្តងៗ។ មិនយូរប៉ុន្មាន អ្នកនឹងបង្កើតទម្លាប់ ដែលជួយឱ្យអ្នក ក្លាយជាមនុស្សល្អបំផុត។
ប្រភព: entrepreneur
តេីអ្នកគិតយ៉ាងមិចដែរ? សូមជួយ Like ឬ Comment ឬ Shareផង។ អរគុណ។
ព័ត៌មានថ្មីៗ
