គំនូរបែបកំប្លែង បង្ហាញពីរបៀងគេងរបស់ដៃគូរ ដែលមាន ៦ ដំណាក់កាលផ្សេងគ្នា

ការគេងជាមួយដៃគូ គឺជាបទពិសោធមួយដ៏គួរឱ្យរំភើបបំផុតនៃជីវិត ហើយវាជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ប៉ុន្តែតើវាតែងតែដូចជាអ្នកគិតដែរឬទេ? ជាមួយនឹងពេលវេលាដ៏ល្អទាំងអស់ដែលអ្នកចំណាយ មានពេលវាមួយចំនួយគឺមិនល្អផងដែរ។

លោកយ៉ាកុបអាស្ទីនស៍ដែលជាអ្នកគំនូរខាងរឿងកំប្លែងបានរៀបរាប់ថា ការគេងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកមាន 6ដំណាក់កាលដែលជារឿងគួរអោយរំភើប ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចរកឃើញរឿងចំឡែកក៏កើតឡើងក្នុងពេលនោះផងដែរ។

១. ដំណាក់កាលមាស

1 5

ដំណាក់កាលមាសគឺជាដំណាក់កាលដំបូងបំផុតដែលមានភាពងាយស្រួលបំផុត ហើយអ្នកកំពុងស្រលាញ់នូវឱកាសនេះហើយចង់បានជានិច្ច។

២. អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺផ្អែមល្ហែម

2 6

គេងនៅលើដៃរបស់ដៃគូអ្នកដោយគិតពីរឿងល្អៗ ទាំងអស់នៅពេលនេះ។ អ្វីដែលមានតែអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាគ្រាន់តែសេចក្តីផ្អែមល្ហែមប៉ុណ្ណោះ។ រាល់ការលួងលោមរបស់អ្នកត្រូវបានបាត់បង់។

៣. អាចនៅជិតគ្នា ឬនៅឆ្ងាយគ្នា

3 6

ព្យាយាមកែតម្រូវស្ថានភាពប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចទៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវបានទេ។ ការឱ្យខ្លួនអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកមានភាពកក់ក្ដៅ អ្នកស្ថិតក្នុងភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយគ្នា ឬឆ្ងាយពីគ្នាទៅវិញទៅមកដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។

៤. គេងក្នុងទិសដៅចំឡែក

4 5

សូម្បីតែអ្នកលៃតម្រូវខ្លួនឯងទៅទីសដៅល្អប្រសើរក៏ដោយ ក៏អាចគេងនៅមុំខុសៗគ្នាដែលធ្វើឱ្យវាចម្លែកជាងមុន។

៥. ទំលាប់គេងពីកំណើត

5 1

វាជាដំណាក់កាលដែលអ្នកត្រូវស្គាល់ទម្លាប់គេងរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក, ការគេងស្រមុកគឺជារឿងដែលអាក្រក់បំផុត។

៦. វាពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្តក្នុងការគេងតែម្នាក់ឯង

6 1

ដំណាក់កាលចុងក្រោយនេះ គឺការគេងតែម្នាក់ឯង។ វាពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្តក្នុងការគេងតែម្នាក់ឯង។ តើមែនទេ? អាចមានប៉ុន្តែមិនយូរទេ។ នៅទីបំផុតអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍មិនល្អ។

ប្រែសំរួលដោយ៖ សុខ សុវណ្ណនិត្យ