ពេលខ្មាស់ ពេលអៀនបានអ្វីមកវិញ? រឿង ១៤ យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវបញ្ឈប់ ភាពខ្មាស់អៀនក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ពេលខ្លះយើងបន្ទោសខ្លួនយើងចំពោះរបៀបរស់នៅរបស់យើងព្រោះ វាមិនមានភាពល្អឥតខ្ចោះដូចដែលយើងចង់បាន។ នៅពេលយើងនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិរបស់យើង ឬរមើលតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ហើយអាចឈានដល់ការសន្និដ្ឋានថាជីវិតរបស់យើងទន់ខ្សោយណាស់ បើធ្វើការប្រៀបធៀបទៅ។ យើងធ្វើឱ្យខ្លួនយើងមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះអ្វីដែលយើងមិនគួរឱ្យមានទំនុកចិត្ត។ ឥឡូវនេះដល់ពេលដែលត្រូវឱបក្រសោបខ្លួនយើងហើយឈប់ប្រៀបធៀបខ្លួនយើងទៅនឹងរបស់ទាំងនោះទៀតទៅ។
បើយោងតាម Bright Side បានបង្ហាញនូវរឿងរ៉ាវរួមដែលយើងទាំងអស់គ្នាមានភាពខ្មាស់អៀនចំពោះខ្លួនយើង និងពិភាក្សាពីមូលហេតុដែលយើងគួរតែបញ្ចប់ឥរិយាបថនេះ។
១. ជម្រើសនៃអាជីពរបស់អ្នក
ការងារដែលមិនធម្មតា និងចំណាយប្រាក់ខែកាន់តែច្រើន អ្នកកាន់តែខ្មាស់អៀនចំពោះជម្រើសអាជីពរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះអ្នកមិនទុកចិត្តខ្លួនឯង, អ្នកមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការងារដែលមានស្ថេរភាពជាមួយនឹងប្រាក់ខែល្អប្រសើរ ប៉ុន្តែអ្នកបែរជាជ្រើសរើសអាជីពផ្សេងទៅវិញ។ សម្ពាធកាន់តែខ្លាំងនៅពេលដែលអ្នកប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសប្បាយចិត្តនឹងការងាររបស់អ្នក អ្នកគួរតែមានមោទនភាពជាមួយអ្វីដែលអ្នកធ្វើមិនថាមានបញ្ហាអ្វីក៏ដោយ។
២. ពិការភាពរបស់អ្នក ឬកង្វះសមត្ថភាព
អ្នកអាចជួបប្រទះភាពរអាក់រអួលដោយសារតែភាពពិការរបស់អ្នក ឬកង្វះសមត្ថភាពក្នុងអ្វីមួយ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរខ្មាស់អៀនខ្លួនឯងចំពោះវាឡើយ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរៀងៗខ្លួន។ មានពិការភាព ឬខ្វះសមត្ថភាពគ្រាន់តែមិនមានន័យថាអ្នកទន់ខ្សោយនោះទេ អ្នកអាចនឹងមានចំណុចខ្លាំងនៅកន្លែងផ្សេង។
៣. ចង់បានពេលវេលាខ្លះ
នៅក្នុងពិភពដែលរីកលូតលាស់មួយ ពេលខ្លះវាពិបាកក្នុងការដោះសារដើម្បីអ្នកអាចមានពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសសូម្បីតែលាក់ខ្លួននៅក្នុងបន្ទប់គេងមុនពេលដែលកូនរបស់អ្នកមករកអ្នក។ ប៉ុន្តែការពិតគឺគ្រប់គ្នាសមនឹងទទួលបានពេលវេលាដើម្បីធ្វើដោយខ្លួនឯង និងស្និទ្ធស្នាលខ្លួនឯងដោយមិនចាំបាច់បារម្ភពីអ្នកដទៃមួយរយៈ។ ដូច្នេះកុំមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនមានកំហុស។
៤. មិត្តភក្តិ និងដៃគូដែលអ្នកជ្រើសរើស
អ្នកអាចមានដៃគូ រឺមិត្តភក្តិនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលមនុស្សផ្សេងទៀតគិតថាមិនល្អសម្រាប់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេរាប់អានអ្នកបានល្អ វាមិនមានបញ្ហាទេ។ អ្នកគួរតែរីករាយដែលមានមនុស្សដូចពួកគេនៅក្នុងពិភពលោកដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក។
៥. អ្នកមកពីណា
ប្រសិនបើអ្នកខ្មាស់អៀនអំពីអតីតកាលរបស់អ្នកវាមិនទំនងថាអ្នកនឹងអាចកោតសរសើរដល់បច្ចុប្បន្ន និងរង់ចាំអនាគតទេ។ ការទទួលយកអតីតកាលរបស់អ្នកគឺជារឿងដែលបានកែខ្លួនអ្នក គឺជាវិធីមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកមកពីកន្លែងមិនល្អសូមឱ្យវាជាការចង់ចាំមួយថា អ្នកប្រសើរជាងនៅពេលនោះ ឬអ្នកអាចមានជីវិតដ៏ស្រស់បំព្រងជាងពេលនោះ។
៦. អាហារដែលអ្នកបរិភោគ
មិត្តភក្តិមួយចំនួនអាចនឹងព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកមិនសប្យាយចិត្តនៅពេលអ្នកចូលចិត្តអ្វីដែលឆ្ងាញ់។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរខ្មាស់អៀនចំពោះការញ៉ាំចំណីអាហារទេ ដរាបណាអាហារទាំងនោះអាចផ្តល់អោយអ្នកមានសុខភាពល្អ។ ការបរិភោគគឺជាការកំសាន្តមួយដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៅក្នុងជីវិត ហើយប្រសិនបើអ្នកអាចមានលទ្ធភាពអ្នកគួរតែរីករាយ។
៧. ស្ថានភាពទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក
ប្រហែលជាអ្នកចូលចិត្តនៅលីវ ឬមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបែកបាក់ជាមួយដៃគូ។ ទោះបីជាមនុស្សមិនយល់ស្របនឹងអ្នកក៏ដោយក៏អ្នកមិនគួរខ្មាស់អៀនខ្លួនឯងដែរ។ ប្រាកដណាស់ការមានស្នេហា ឬរៀបការអាចមើលទៅអស្ចារ្យ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការនៅលីវអ្នកមិនគួរមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនមានកំហុសនោះទេ។
៨. ភាពខុសគ្នា
វាជាការលំបាករួចទៅហើយក្នុងការក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជនជាតិភាគតិច ដូច្នេះវាមិនអាចជួយទេ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះភាពខុសគ្នា។ ជំនួសឱ្យការព្យាយាមដើម្បីអោយសម និងជាផ្នែកមួយនៃភាគច្រើនអ្នកគួរតែចាប់យកលក្ខណៈពិសេសរបស់អ្នកហើយប្រើវាឱ្យល្អ។
៩. អ្វីដែលអ្នកអាចមាន និងមិនអាចមាន
នៅក្នុងពិភពសំភារៈនិយមនេះវាមិនចម្លែកទេដែលមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនប្រសិនបើអ្នកមិនអាចមានលទ្ធភាពទិញទំនិញដែលមានយីហោ និងទាន់សម័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរចងចាំថាស្លាកយីហោមិនអាចកំណត់អ្នកបានទេ។ រស់នៅតាមលំដាប់លំដោយរបស់អ្នកហើយរីករាយនឹងអ្វីដែលអ្នកមាន។
១០. ទំងន់រាងកាយ ទំហំ និងរាងរបស់អ្នក
ទំងន់រាងកាយ ទំហំ និងរាងជាក់លាក់មួយចំនួនអាចមានភាពពេញនិយមនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាហេតុផលល្អដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកអាម៉ាស់មុខចំពោះរាងកាយរបស់អ្នកឡើយ។ សុខភាពគួរតែសំខាន់ជាងរូបរាងរបស់អ្នក ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាបែបនេះ អ្នកមិនគួរខ្មាស់អៀនចំពោះរាងកាយអ្នកឡើយ។ ក្រឡេកមើលកញ្ចក់ហើយប្រាប់ខ្លួនអ្នកថា អ្នកស្អាតព្រោះនោះវាជាការពិត។
១១. ចំណាប់អារម្មណ៍ដែលអ្នកមាន
ចំណង់ចំណូលចិត្តទីកន្លែងមានឋានៈខុសគ្នានៅក្នុងក្រសែភ្នែកនៃសង្គម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកពិតជាចូលចិត្តការអាន, ជាផ្នែកមួយនៃក្លឹបសហគមន៍ឬជាអ្វីផ្សេងទៀត អ្នកគួរតែមានមោទនភាពចំពោះរឿងនេះ។ បានផ្តល់ថា វាមិនបានបង្កអន្តរាយដល់អ្នកណាម្នាក់ទេ អ្នកគួរតែមានសេរីភាពក្នុងការចាប់អារម្មណ៍ទៅលើអ្វីមួយ។
១២. មានអារម្មណ៍
ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យ ពេលខ្លះមានន័យថាអ្នកត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងមិនបង្ហាញអារម្មណ៍ខ្លាំងពេកទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិនមែនជាមនុស្សយន្តទេ ហើយគួរតែត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ដូច្នេះសូមឱ្យទឹកភ្នែករបស់អ្នកធ្លាក់មកចុះ នៅពេលដែលអ្នកបែកបាក់ស្នេហា ឬសូម្បីតែពេលអ្នកកំពុងមើលខ្សែភាពយន្តដែលរំជួលចិត្តក៏ដោយ។ មិនចាំបាច់ខ្មាស់អៀនខ្លួនឯងទេនៅពេលដែលអ្នកបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកហើយអ្នកមិនអាចរំងាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកបាន នៅពេលដែលអ្វីៗប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក។
១៣. របៀបដែលអ្នកស្លៀកពាក់
ប្រហែលជាសង្គមមានគំនិតជាក់លាក់អំពីរបៀបដែលអ្នកគួរស្លៀកពាក់ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរចូលរួមជាមួយអ្នកដែលខ្មាស់អៀនដោយសារតែវិធីដែលអ្នកស្លៀកពាក់នោះទេ។ អ្នកគួរតែមានមោទនភាពចំពោះអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តពាក់។ សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកគួរតែជាការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ដូច្នេះត្រូវពាក់វាដោយភាពជឿជាក់។
១៤. មានការរលូតកូន ឬមិនអាចមានផ្ទៃពោះបាន
ភាពខុសប្រក្រតី និងអសមត្ថភាពក្នុងការមានផ្ទៃពោះមិនមែនជារឿងចម្លែកទេ ប៉ុន្តែស្ត្រីមានទំនោរបន្ទោស និងអាម៉ាស់មុខចំពោះរឿងទាំងនេះ។ ការពិតគឺថាទាំងនេះមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។ អ្នកគួរតែរំលឹកខ្លួនអ្នកថាអ្នកមិនមែនជាបញ្ហាទេ។
ក្នុងចំណោមរឿងរ៉ាវទាំងនេះ តើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អហើយតើអ្នកនៅតែធ្វើបាបខ្លួនឯងដើម្បីអ្វី? តើមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកបានធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានភាពខ្មាស់អៀនទេ?
ប្រភពដើម៖ Bright Side
ប្រែសម្រួលដោយ៖ Crusher
ព័ត៌មានថ្មីៗ
