ស្រីៗត្រូវតែយល់ដឹង! វិធីជួយខ្លួនឯង ពេលត្រូវថ្នាំសណ្ដំ ឬថ្នាំ សម្រើប

មិន​ថា​ក្នុង​ខ្សែ​ភាពយន្ត​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ឬ​មាន​ព័ត៌មាន​ដែល​ចុះ​ផ្សាយ​ឡើយ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ គឺ​សុទ្ធតែ​បាន​បង្ហាញ​ពី​ករណី​​មនុស្ស​ស្រី​មួយ​ចំនួន​ត្រូវ​គេ​បន្លំ​យក​ទ្រព្យ​របស់​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ និង​រំលោ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ភ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ បំពាន​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ដោយ​ប្រើ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ល្បិច​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ​កល​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ប្រើ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ​ថ្នាំ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ស​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ណ្ដំ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ឬ​ថ្នាំ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ​ស​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ម្រើប។

លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ចាន់​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ស៊ីណេត​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ឯកទេសជំងឺទូទៅបាន​ណែនាំ​ស្រី​ៗ​យើង​ពី​វិធី​ជួយ​ខ្លួន​ឯង​មួយ​ចំនួន​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ដែល​អាច​ការពារ​ខ្លួន​បាន​ខ្លះ​ៗ។​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ថ្នាំ​ប្រភេទ​នេះ​មាន​ច្រើន​ប្រភេទ​ណាស់​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ តែ​ភាគច្រើន​មាន​ជា​ថ្នាំ​ដូច​ស្ករ​កៅស៊ូ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ក្លិន​ដូច​ទឹក​អប់សម្រាប់​ឲ្យ​ហិត​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ និង​ជា​ថ្នាំ​ដាក់​ក្នុង​ទឹក។

១.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ រោគសញ្ញា

នៅ​ពេល​អ្នក​ត្រឹម​ថ្នាំ​អស់​នោះ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ អាច​មាន​អាការៈ​ឈឺក្បាល​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ វិលមុខ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ក្អួត​ចង្អោរ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ហើយ​បើ​គ្មាន​ការ​ជួយ​សង្គ្រោះ​ទាន់​ពេល​ទេ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ យើង​អាច​នឹង​សន្លប់​ឈឹង​តែ​ម្ដង។

២.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ វិធី​ជួយ​សង្គ្រោះ​ខ្លួនឯង

ប្រសិនបើ​យើង​​ជួយ​អាការៈ​អស់​ទាំងនោះ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ត្រូវ​ស្វែងរក​ជំនួយ​ពី​អ្នក​ដែល​គួរឱ្យយ​ទុកចិត្ត​ដូចជា​មិត្តភ័ក្ដិ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ អ្នក​មាន​សមត្ថកិច្ច​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ឬ​អាច​ចូល​ទៅ​ក្នុង​បន្ទប់​ទឹក​ខ្ទាស់​ទ្វារ​ឱ្យយ​ជាប់​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ហើយ​ព្យាយាម​យក​ទឹក​មក​បាចសាច​ពេញមុខ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ក្បាល​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ខ្លួន​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ឬ​ផឹកទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​បំផុត​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ព្រោះ​ជាតិ​ទឹក​អាច​បន្សាប​ជាតិ​ថ្នាំ​បាន​ខ្លះ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ទោះ​មិន​ទាំង​ស្រុងក៏​មិន​ធ្វើឲ្យ​យើង​បាត់បង់​ស្មារតី​ដែរ។​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ពិសេស​ពេល​ដឹង​ខ្លួន​ថា​ត្រូវ​ថ្នាំ​មាន​អារម្មណ៍​ប្លែក​ៗគួរ​រក​ទឹក​ក្រូចឆ្មារ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ឬ​រកអ្វី​ជូរ​ៗ​មក​ញ៉ាំ។


៣.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ រឿង​គួរ​ចៀសវាង

បើ​នៅ​ក្នុង​ក្លឹបយើង​មិន​គួរ​ទទួល​អ្វី​ញ៉ាំ​ពី​អ្នក​ដទៃ​ទេ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ មិនថា​អាហារ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ឬភេសជ្ជៈ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ហើយ​ក៏​មិន​គួរ​ផឹក​ភេសជ្ជៈ​នៅ​សេសសល់​ជាប់​កែវ​ឡើយ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ព្រោះ​ជន​ឆ្លៀត​ឱកាស​អាច​បន្លំ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ដាក់​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ​ថ្នាំ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ បាន​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ។​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ មួយ​វិញ​ទៀត​បើ​មាន​នរណា​ឲ្យ​យើង​ហិត​អ្វី​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ កុំ​ឲ្យ​សោះ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ជាតិ​ថ្នាំ​អាច​ជ្រាប​ចូល​តាម​ផ្លូវ​ដង្ហើម​បាន​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ហើយ​ករណី​ពិសេស​មួយ​ទៀត​កុំ​ផឹក​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ឬ​ញ៉ាំ​អាហារ​ម្ដង​ទាំងអស់​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ សាក​បន្តិច​ម្ដង​ៗ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ប្រសិនបើ​មួយ​សន្ទុះ​ហើយ​គ្មាន​ភាព​ខុសប្លែក​អ្វី​ក្នុង​ខ្លួនចាំ​បន្ត​ទៀត៕

ដោយ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ Ravy

ត្រួតពិនិត្យដោយ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ Chan​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ Sineth

អត្ថបទ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ និង​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ រូបភាព​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ដោយ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ Medicalnew​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ For​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ Cambodia