មិនដែលដឹង! គ្រាន់តែផឹកទឹក ៤ ប្រភេទនេះរាល់ព្រឹក ផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍មហាសាលដល់ស្បែក

ខាងក្រោមនេះ ជាប្រភេទទឹកចំនួន ៤ យ៉ាង ដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំង...

រោគសញ្ញាធំៗ ៥ បង្ហាញថា អ្នកកំពុងខ្វះវីតាមីន C ដែលត្រូវការបន្ថែមឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជាបន្ទាន់

ថ្ងៃនេះ “ក្នុងស្រុក” សូមណែនាំរោគសញ្ញាសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលបានលេចឡើងលើរាងកាយរយៈពេលយូរ បង្ហាញថា កំពុងកង្វះវីតាមីនស៊ី...

ស៊ែឲ្យបុរសៗដឹងផង! ផ្នែកខាងក្រោម ៣ នៃរាងកាយចុះខ្សោយខុសប្រក្រតី គួរយកចិត្តទុកដាក់ភ្លាមបើមិនចង់អាយុខ្លី

យើង​តែង​គិត​ថា ​បុរស​មាន​អាយុ​វែង​ជាង​ស្ត្រី ​ដោយសារ​បុរស​មិន​ឆ្លង​កាត់​ការ​សម្រាល​កូន មិន​បានហត់នឿយពេញ​មួយ​យប់​មើល​ថែ​កូន...

ងាយស្រួលណាស់! អនុវត្តត្រឹម ៤ ចំណុចមុនចូលគេងឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ជួយឲ្យរាងកាយមិនមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ

ថ្ងៃនេះ “ក្នុងស្រុក” សូមណែនាំគន្លឹះនៃសកម្មភាពល្អចំនួន ៤ យ៉ាងមុនពេលចូលគេង...

ជិតៗក្បែរខ្លួន! ចង់បានស្បែកស ភ្លឺថ្លា ក្លិនក្រអូប ចូរលូកអាហារ ៦ នេះឲ្យបានញឹក

ខាងក្រោម​នេះ​ជា្រភេទអាហារូបត្ថម្ភ ៦ ប្រភេទ មានសមត្ថភាពខ្ពស់ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​សុខភាព​ល្អ​ទាំង​សម្រស់ ស្រស់ថ្លា...

គ្រាន់តែធ្វើមិនពិបាកទេទម្លាប់ទាំង ៥ ពេលព្រឹក ជួយព្រឹងភាពសាំបានល្អ ជាពិសេសអាយុវែង!

តើទម្លាប់ល្អអ្វីខ្លះ ដែលមានសមត្ថភាពជួយអ្នក​ពង្រឹង​ភាពស៊ាំ​ក្នុងរាងកាយ កុំឲ្យ​ឈឺ ថែមទាំងមានសុខភាព​ល្អ​...

ហាមដាច់ខាត! រឿងទាំង ៩ ដាច់ខាតកុំធ្វើពេលយប់ មុនចូលគេង

ការគេងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ចំពោះសុខភាព។ យ៉ាងណាមិញ មុនពេលចូលគេង មានរឿងដែលត្រូវធ្វើ និងមិនគួរធ្វើ។...

ពងទាកូនឆ្ងាញ់! តែហាមដាច់ខាត អ្នកមានជំងឺណាមួយ ក្នុងចំណោមជំងឺទាំង៥នេះ មិនត្រូវញុំាពងទាកូនដាច់ខាត

ពងទាកូនគឺជាអាហារ ដែលផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗជាច្រើនសម្រាប់រាងកាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចញុំាបាននោះទេ។...

ភេសជ្ជៈទាំង ៦ មុខទទួលទាននៅពេលពោះទទេរ មានអានុភាពខ្លាំង ជួយសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព

ការសម្រកទម្ងន់មិនមែនជារឿងដែលងាយស្រួលនោះឡើយ។ ពេលដែលអ្នកព្យាយាមកាន់តែច្រើន អ្នកកាន់តែខកចិត្ត។ ដូចគ្នានេះផងដែរ...