នារីជាគ្រូបង្រៀនវ័យ ២៤ឆ្នាំម្នាក់ ដាស់តឿនដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា ព្រោះតែចូលគេងយឺត និងការញ៉ាំសាច់ក្រហម ធ្វើឲ្យនាងកើតជំងឺមហារីកថ្លើម ដំណាក់កាលចុងក្រោយ!
យើងជឿជាក់ថាការចែករំលែកអំពីអ្នកស្រី Bao Yen ដែលជាគ្រូបង្រៀនវ័យ 24 ឆ្នាំដែលបានរៀបការ 1 ឆ្នាំទើបតែរកឃើញជម្ងឺមហារីកថ្លើមដំណាក់កាលទី 3 នឹងធ្វើឱ្យយើងទាំងអស់គ្នាមានការព្រួយបារម្ភអំពីរឿងជាច្រើន។
ជម្ងឺមហារីកគឺជាជម្ងឺដែលអាចបង្ករោគនៅគ្រប់វ័យ។ យោងតាមការស្ទង់មតិជាច្រើនសមាមាត្រនៃយុវវ័យដែលមានជំងឺមហារីកបានកើនឡើង។ នៅក្នុងវិធីមួយចំនួន មហារីកស្រាប់តែកើតឡើងលើពួកគេនិងហាក់ដូចជាមកពីធម្មជាតិ, ធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ពួកគេទៅថ្ងៃខាងមុខងងឹតសូន្យឈឹង គ្មានច្រក់ចេញ។ ពួកគេចាប់ផ្តើមគិតថា: ហេតុអ្វីបានជាជំងឺមហារីកបែជាមកធ្លាក់លើខ្លួនពួកគេ? លើលោកនេះមានមនុស្សជាច្រើន ហេតុអ្វីបានជាជីវិតអវិជ្ជមាននៃជំងឺមហារីកជ្រើសរើសខ្លួនពួកគេទៅវិញ?
"ខ្ញុំមានអាយុ 24 ឆ្នាំជាកូនតែមួយគត់នៅក្នុងគ្រួសារ ខ្ញុំរៀបការរយៈពេល១ឆ្នាំហើយ ខ្ញុំស្រឡាញ់គ្នា សប្បាយរីករាយជាមួយនឹងក្ដីស្រឡាញ់ និងអាជីពជាគ្រូបង្រៀនរបស់ណាស់" ។ កាលពី 10 ថ្ងៃមុនគ្រូពេទ្យបានរកឃើញថាខ្ញុំមានជំងឺមហារីកថ្លើមដំណាក់កាលទី 3 ។ នៅក្នុងថ្លើមមានដុំមហារីកតូចៗជាច្រើនហើយធំជាងគេគឺដូចជាពងមាន់។
"ខ្ញុំមិនចង់ឱ្យមនុស្សជាច្រើនក្នុងគ្រួសារដឹងរឿននេះទេប៉ុន្តែសម្រាប់យុវវ័យខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកអានអត្ថបទសុខភាព ជាពិសេសអំពីយល់ដឹងពីរបៀបរស់នៅ។ "
ខ្ញុំធ្លាប់ទៅប្រលងជាញឹកញាប់ ជារៀងរាល់ប្រាំបីខែមីម្តង។ ប៉ុន្តែរយៈពេលពីរឆ្នាំកន្លងមកនេះដោយសារតែការងារនិងការអភិវឌ្ឍអាជីព។ ឥឡូវនេះអាជីពរបស់ខ្ញុំមានស្ថេរភាព ប៉ុន្តែខ្ញុំបែជាមានជំងឺមហារីក វាពិតជាធ្ងន់ណាស់ខ្ញុំ។
មហារីកថ្លើមមិនមានរោគសញ្ញាទាល់តែសោះ។ គ្មានការឈឺចាប់ មិនអស់កម្លាំង គ្មានចំណង់អាហារ គ្មានសញ្ញាអ្វីទេដូច្នេះខ្ញុំមិនដឹងថាមានអ្វីឈឺទេពេលដំណាក់កាលដំបូង។ គ្រូពេទ្យបាននិយាយថានៅពេលមានរោគសញ្ញាវាគឺជាដំណាក់កាលចុងក្រោយទៅហើយ។
ដូច្នេះទោះបីជាមានសុខភាពល្អ និងធម្មតាក៏ដោយមិនថាអ្នករវល់យ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវតែទៅពិនិត្យសុខភាពឲ្យបានទៀងទាត់។
មានមូលហេតុជាច្រើនប៉ុន្តែមានហេតុផលមួយចំនួនដែលយើងអាចកែលម្អខ្លួនឯងបាន:
-ពេលវេលាគេង: ខ្ញុំចូលគេងយឺតហើយភាគច្រើនគេងនឹងម៉ោង 12 យប់ ជួនកាលម៉ោង 1-2 យប់។ ប្រហែល 3 ទៅ 4 ខែកន្លងទៅខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរគេងឲ្យបាន 11 ម៉ោងវិញ ប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាយឺតពេលណាស់ដោយសារជំងឺមហារីកបានកើនឡើងមួយឆ្នាំជាងទៅហើយ។
-ការហូបចុកមានសុខភាពល្អ: ខ្ញុំញ៉ាំអាហារច្រើនពេកដោយសារតែការងាររបស់ខ្ញុំមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំអាចចម្អិនអាហារខ្លូនឯងបាន។ អាហារហឹរ សាច់គោក្រហម (សាច់ក្រហម) ជាមួយទឹកជ្រលក់ដុត សាច់ចៀនគឺទាក់ទាញណាស់ ... ប៉ុន្តែរឿងទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យថ្លើមរបស់ខ្ញុំខូចបង្កជាជំងឺមហារីក។
-ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពយ៉ាងសកម្មនូវវឌ្ឍនភាពនៃវិទ្យាសាស្ត្រ: ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដែលត្រូវរស់នៅជាមួយវាសូមកុំរស់នៅជាមួយវាជារៀងរហូតអី។ ជានិច្ចកាលត្រូវតែសិក្សាពីការអភិវឌ្ឍនៃវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើមានការព្យាបាលថ្មីៗដែលទាក់ទងនិងជំងឺរបស់យើង។
"ខ្ញុំគិតថាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺមហារីកថ្លើមគឺជារបៀបរស់នៅរបស់ខ្ញុំតាំងពីមុនមក" ។
Bao Yen គឺជាក្មេងស្រីដ៏ស្រស់ស្អាតម្នាក់ហើយរឿងពិសេសនៅលើផ្ទៃមុខរបស់នាងគឺស្នាមញញឹមនិងកែវភ្នែកពោរពេញដោយក្តីសង្ឃឹម។ Yen គឺជាអ្នកជម្ងឺមហារីកប៉ុន្តែប្រសិនបើគ្មាននរណាម្នាក់និយាយទេវាពិបាកនឹងទទួលស្គាល់។ Yen មិនតូចចិត្ត មិនធុញថប់ មិនអន្ទះអន្ទែងផ្ទុយទៅវិញនាងផ្តល់អារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ សុទិដ្ឋិនិយម និងជីវិតស្នេហារបស់នាងទៅកាន់ប្តីរបស់នាង។
"ចុងបញ្ចប់ខ្ញុំចង់ផ្ញើសារ ទៅមនុស្សគ្រប់គ្នាជាពិសេសយុវវ័យ កុំគិតថាព្រោះតែជំងឺធ្វើឲ្យអ្នកបាក់ទឹកចិត្ត ហើយមិនចង់រស់នោះទេ ត្រូវប្រើជីវិតចុងក្រោយឲ្យមានន័យ បើអ្នកមិនជំនះលើវាទេជំងឺរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដោយដឹងថានោះគឺជាការឈឺចាប់ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់នោះគឺជាឱកាសចុងក្រោយដែលខ្ញុំអាចសង្ឃឹម។ "
ដោយ៖ វីរៈ
ប្រភព៖ FeedyTV
ព័ត៌មានថ្មីៗ
