មេ​ផ្ទះ​ឆ្លាតវៃ​មិន​រក្សា​ទុក​អាហារ ៥ ប្រភេទ​នេះ​យូរ​ពេក​ទេ ព្រោះ​អាច​នាំ​ឲ្យ​ខូច​ថ្លើម​ខ្សោយ​តម្រងនោម

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ទម្លាប់​រក្សា​ទុក​អាហារ​នៅ​ផ្ទះ​កាន់​ខែ ព្រោះ​មិន​សូវ​ចង់​ចេញ​ទៅ​ខាង​ក្រៅ។ ប៉ុន្តែ​វា​ដោយ​ប្រភេទ​អាហារ​នោះ​ទេ ដោយ​សម្រាប់...

ស្រីៗ​ដែល​រវល់​ច្រើន ហើយ​ចង់​បាន​ស្បែកចាំ​ក្មេង​ជាង​វ័យ ត្រូវ​ធ្វើ​រឿង​សាមញ្ញ ៣ ​នេះ​រាល់​ថ្ងៃ

មនុស្ស​ស្រី​មួយ​ចំនួន ដល់​តែ​រវល់​ខ្លាំង​ពេក ភ្លេច​មើល​ថែ​សម្រស់​ខ្លួន​ឯង ហើយ​គិត​ថា បណ្តែតបណ្តោយ​ទៅ​តាម​ហ្នឹង​សិន​ចុះ...

មនុស្ស​តិច​ណាស់​ដែល​ដឹង! ឃើញ​ជើង​មាន់​តម្លៃ​ថោក តាម​ពិត​អាច​ជួយ​សុខភាព ៥ ​ចំណុច​នេះ

ជើង​មាន់​ត្រូវ​បាន​គេ​ច្នៃ​ទៅ​ធ្វើ​ជា​ម្ហូបអាហារ​ជា​ច្រើន​ប្រភេទ ហើយ​វា​ក៏​បាន​ក្លាយ​ជា​អាហារ​សម្រន់​ដ៏​ពេញ​និយម​មួយ​ផង​ដែរ។...

ចង់​គេង​លក់​ស្កប់ស្កល់ ក្មេង​ជាង​វ័យ​ មនុស្ស​ស្រី​ត្រូវ​តែ​ដោះ​របស់ ៥ នេះ​ចេញ​ពេល​គេង

ណែនាំ​សម្រាប់​នារីៗ ដែល​ចង់​ទទួល​បាន​សុខភាព​ល្អ និង​សម្រស់​ស្រស់​ស្អាត​ក្មេង​ជាង​វ័យ​កាន់​ឆ្នាំ នោះ​គឺ​រៀងរាល់​ពេល​ចូល​ដំណេក​...

អាហារ ៣ ​ប្រភេទ ត្រូវ​តែ​ហាម​ក្មេង​តូចៗ​កុំ​ឲ្យ​ទទួល​ទាន​ច្រើន ​ព្រោះ​អាច​តឿ​លែង​លូត​កម្ពស់

អាហារ​និង​ភេសជ្ជៈ​ខាង​ក្រោម​នេះ បើ​ទោះ​បី​ជា​ក្មេងៗ​និយម​ចូលចិត្ត​ទទួល​ទាន​ក៏​ដោយ តែ​ស្រាប់​ឪពុកម្តាយ​ទាំង​ឡាយ​គួរ​តែ​ដាក់​កំហិត​សម្រាប់​ពួក​គេ កុំ​ឲ្យ​ទទួល​ទាន​ច្រើន​ពេក។...

ស្រ្តី​មេ​ផ្ទះ ៩០ ភាគរយ​មិន​បាន​ដឹង! ពេល​ទៅ​ផ្សារ​កុំ​ទិញ​ផ្នែក​ទាំង ៥ ​នៃ​ជ្រូក​មក​បរិភោគ​ឲ្យ​សោះ

សាច់​ជ្រូក​ជា​ប្រភេទ​អាហារ​ដ៏​ពេញ​និយម និង​ងាយស្រួល​ចម្អិន​មួយ ហើយ​ស្រ្តី​មេ​ផ្ទះ​ភាគ​ច្រើន​មិន​ងាយ​រំលង​នោះ​ទេ ព្រោះ​វា​ក្រៅ​ពី​មាន​ឱជារស​ក៏​អាច​ច្នៃ​ទៅ​ជា​អាហារ​ច្រើន​បែប​ផង​ដែរ។...

របស់​ហឹរ​ទាំង ៥ ដែល​អ្នក​គួរ​ទទួល​ទាន​ជា​ប្រចាំ ដើម្បី​ស្រក​ទម្ងន់​និង​ប្រឆាំង​ភាព​ចាស់​ជាង​វ័យ

នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​បាយ​របស់​អ្នក គួរ​តែ​មាន​គ្រឿង​ទេស​ទាំង ៥ ដូច​បង្ហាញ​ខាង​ក្រោម ដ្បិត​វា​មាន​រសជាតិ​ហឹរ​បន្តិច​មែន...

យល់​ឲ្យ​ច្បាស់​ពី​ដើមចម​នៃ​ការ​កើត​មុន​ផ្នែក​ទាំង ៥ លើ​មុខ ដើម្បី​ងាយស្រួល​ព្យាបាល

នៅ​លើ​ផ្ទៃ​មុខ​យើង ជឿ​ថា​អ្នក​ប្រាកដ​ជា​ឆ្ងល់ ថា​ហេតុអ្វី​កើត​មុន​នៅ​ទីតាំង​មាត់ ពេល​ខ្លះ​ទៅ​ឡើ​ក្បែរ​ភ្នែក?...

ផ្ញើ​ទៅ​អ្នក​នៅ​មុខ​កុំព្យូទ័រ ទូរស័ព្ទ​រាល់​ថ្ងៃ! បើ​ភ្លេច​ទម្លាប់ ៤ នេះ យូរ​ទៅ​ដឹង​តែ​ខូច​ស្បែក​អស់​ហើយ

សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ធ្វើ​ការ​នៅ​ផ្ទះ​ក្តី នៅ​ការិយាល័យ​ក្តី ដែល​នៅ​មុខ​អេក្រង់​កុំព្យូទ័រ ឬ​ទូរស័ព្ទ​យូរ...