ក្បួនសាមញ្ញ ១១ យ៉ាងដែលស្ត្រីគួរតែអនុវត្តតាមបន្ទាប់ពីអាយុ ២៥ ឆ្នាំដើម្បីរក្សាភាពស្រស់ស្អាត និងស្អាតដល់ចាស់

ស្រមៃថាប្រសិនជាអ្នកទទួលបានភាពស្រស់ស្អាត និងស្អាតប្លែកគេ ដែលសមនឹងអ្នកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះហើយធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅដូចជាព្រះនាង។ ដើម្បីបន្តឱ្យភាពស្រស់ស្អាតនេះកាន់តែយូរ...

៤ ដំណាក់កាល ត្រូវតែធ្វើតាមជំហាននីមួយ ៗ នោះក្បាលពោះរបស់អ្នកនឹងរលាយបាត់គ្មានសល់!

ផ្នែកមួយក្នុងចំណោមផ្នែកដែលមិនស័ក្ដិសមបំផុតនៃរាងកាយរបស់យើងដែលមនុស្សស្រីស្អប់បំផុតនោះគឹជាការដុះក្បាលពោះ ហើយព្យាយាមធ្វើអ្វីគ្រប់បែបយ៉ាងដើម្បីទប់ស្កាត់ការឡើងក្បាលពោះសម្រាប់អ្នកគ្មានក្បាលពោះ...

មុន​ ៦​ ប្រភេទ និងមូលហេតុដែលធ្វើឱ្យមុនទាំងនេះកើតឡើងនៅលើផ្ទៃមុខ!

ស្នាមមុន និងបញ្ហាស្នាមមាន ២ ប្រភេទដែលបានកើតឡើងលើផ្ទៃមុខ។ ការណ៍នេះអាស្រ័យលើថា...

លែងបារម្ភទៀតហើយ! ទោះអាយុជាង ៤០ ក៏អាចស្រកទម្ងន់បាន បើអនុវត្តន៍តាមវិធីសាស្ត្រទាំង ៨ នេះ

យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព WebMD ការរំលាយអាហាររបស់យើងថយចុះប្រហែល ៥% សម្រាប់រាល់...

អាការៈទាំង ៨ ដែលបញ្ជាក់ថា បេះដូងរបស់អ្នកដំណើរការមិនប្រក្រតី

យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យ និងបង្ការជំងឺ Centers for Disease...

វិធីបែបវិទ្យាសាស្រ្តទាំង ១២ ដើម្បីសម្រកទម្ងន់ ដោយមិនចាំបាច់តមអាហារតឹងរឹង

តើអ្នកដឹងទេថាអ្នកត្រូវការពេលដើរ ១ ម៉ោង ៤០ នាទីដើម្បីដុតបំផ្លាញបរិមាណកាឡូរីដែលមាននៅក្នុងសូកូឡាមួយដុំ?...

ចូរប្រយ័ត្ន! ការចង់សម្រកទម្ងន់ដោយញ៉ាំតែបន្លែ មិនញ៉ាំសាច់ មិនមែនជារឿងល្អសម្រាប់សុខភាពរាងកាយអ្នកនោះឡើយ

ទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់មនុស្សយើងក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ កាន់តែមានការផ្លាស់ប្តូរកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ។ ចំនួនមនុស្សដែលលើសទម្ងន់...

៨ ទម្លាប់សាមញ្ញៗ ដែលអ្នកបានធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ រារាំងខ្លួនឯងមិនឱ្យស្រកទម្ងន់បាន

យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក ភាពធាត់នៅក្នុងពិភពលោកបានកើនឡើងជិតបីដងក្នុងរយៈពេល ៤០ ឆ្នាំកន្លងមកនេះ។...

លំហាត់ប្រាណ ៧ យ៉ាងដែលអាចជួយអ្នក ឱ្យដុតបំផ្លាញកាឡូរីរាប់គីឡូ (មានវីដេអូ)

វាហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដុតកាឡូរីយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពនៅពេលកំពុងមើលទូរទស្សន៍ ប៉ុន្តែវាក៏អាចក្លាយជាការពិតបានផងដែរ។...