អាហារ ៥ មុខ ថ្វីត្បិតមានតម្លៃថោក តែមានគុណសម្បត្តិខ្ពស់ណាស់សម្រាប់សួត!

សួតជា​សរីរាង្គសំខាន់មួយក្នុងរាងកាយ ដែលងាយ​រង​គ្រោះ​ខ្លាំងជាងគេ ដោយសារ​ធូលី និង​ការ​បំពុលផ្សេងៗ។ ហេតុដុចនេះ...

ទាំងនេះជាប្រភេទម៉ាស់ ដែលអ្នកគួរជ្រើសឲ្យ​បានត្រឹមត្រូវដើម្បីឲ្យស្បែកមុខមានសុខភាពល្អ ស្រស់ថ្លា

ម៉ាស់បិតមុខ ត្រូវបានគេស្គាល់ថា ជាផលិតផលមួយក្នុងចំណោមផលិតផលដែលមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងដំណើរការថែរក្សាស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ...

ភ្ញាក់ពីគេងភ្លាមផឹកភេសជ្ជៈ ៦ ប្រភេទនេះដូចមានរបស់ទិព្វជាប់ខ្លួន ជួយបន្សុទ្ធ​រាងកាយ អាយុកាន់តែវែង

នៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង អ្នកគួរតែផឹកទឹកមួយចំនួនដូចខាងក្រោមនេះ ដើម្បីជួយឱ្យសុខភាពល្អ បន្សុទ្ធ​រាងកាយ...

ប្រយ័ត្នចំណាយលុយចោលឥតប្រយោជន៍ ផលិតផល ៣ ប្រភេទនេះកាន់តែប្រើ ស្បែកកាន់តែជួបបញ្ហាធ្ងន់

មិត្តៗនារីៗទាំងអស់ត្រូវចងចាំផលិតផល ៣ ប្រភេទ ខាងក្រោម កុំទិញមកប្រើឲ្យសោះ...

កុំរំលង ផ្លែចេកផ្ដល់ប្រយោជន៍លើសលប់ ៦ យ៉ាង ជួយឲ្យស្បែកភ្លឺស្រស់ថ្លា ក្មេងជាងវ័យ!

ផ្លែ​ឈើ​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់ថា​ មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើនណាស់​ចំពោះ​សុខភាព នឹងល្អសម្រាប់​ស្បែក​ អាចជួយឲ្យស្បែកស...

របៀកក់សក់ ៤ ប្រភេទ បង្កជាតិពុលខ្លាំង អាចធ្វើឲ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល នឹងស្លាប់ភ្លាមៗ ពិសេសក្នុងរដូវរងារ

ការ​កក់​សក់​ហាក់​ជា​រឿង​សាមញ្ញ​មួយ​ដែល​អ្នក​រាល់​គ្នា​ធ្វើ​មិន​មាន​អ្វី​គួរឲ្យកត់​សម្គាល់​ឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងរដូវរងា អំឡុងពេលកក់សក់មានរឿងមួយចំនួយដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំង...

ក្រោយរួមភេទមិនថានឿយហត់យ៉ាងណា ស្រ្តីត្រូវធ្វើភ្លាមៗ ៣ ចំណុចនេះ ដើម្បីការពារស្បូននិងការឆ្លងមេរោគ

ជា​ផ្នែក​មួយ​មិន​អាច​ខ្វះ​បាន​ក្នុង​ជីវិត​អាពាហ៍ពិពាហ៍។ ប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរួមភេទក៏ត្រូវមានច្បាប់មួយចំនួនដែលត្រូវអនុវត្តតាមដែរ ដើម្បីរក្សាសុខភាព...

ស្ត្រីអាយុលើស ៣០ គួរបន្ថែមបន្លែ ៥ ប្រភេទនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីបង្កើនខូឡាជែន បំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ បញ្ចៀសជំងឺ!

ខូឡាជេន (Collagen) គឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលបង្កើតបានប្រហែល 25-35% នៃប្រូតេអ៊ីនសរុបនៅក្នុងខ្លួន។...

សក់ជ្រុះកុំបន្ទោសការប្រើផលិតផលខុស អាហារ ៥ មុខនេះ ក៏ជាមូលហេតុធ្វើឲ្យអ្នកទំពែកទាំងវ័យក្មេងដែរ

ជាធម្មតាមនុស្សភាគច្រើនតែងតែមានកង្វល់ពីបញ្ហានៃការជ្រុះសក់។ ដោយអ្នកខ្លះខំស្វែងរកគ្រប់វិធីសាស្ត្រ ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ផលិតផលល្បីៗ ដើម្បីព្បាបាល...