ខាងក្រោមនេះជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ដែលអ្នកគួរតែពិនិត្យមើលឡើងវិញ ជួនកាលវាអាចជាមូលហេតុចម្បងធ្វើឲ្យអ្នកកើតមុនជារៀងរហូតបាន៖ មិនផ្តល់សំណើម...
យោងតាមអនុសាសន៍របស់មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់ព័ត៌មានជីវបច្ចេកវិទ្យា (សហរដ្ឋអាមេរិក) ទឹកឃ្មុំមិនគួរត្រូវបានកំដៅនោះទេ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព...
ទម្ងន់គឺជាកត្តាដែលទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងសុខភាព ហើយមនុស្សលើសទម្ងន់ និងធាត់តែងតែប្រឈមនឹងជំងឺជាច្រើន។ ដូច្នេះ...
តើអ្នកដឹងទេថា ការជ្រើសរើសសីតុណ្ហភាពទឹកអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នក? ដូច្នេះតើយើងគួរជ្រើសរើសការងូតទឹកប្រភេទណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែក? ថ្ងៃនេះ...
មនុស្សជាច្រើនគិតថាមានតែសាច់និងត្រីប៉ុណ្ណោះដែលធ្វើឱ្យមានជាតិខ្លាញ់ ប៉ុន្តែតាមពិត បន្លែទាំង ៤...
គ្រប់គ្នាដឹងហើយថា ការហាត់ប្រាណគឺជាទម្លាប់ដ៏ល្អ ដែលនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព និងជួយការពារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួន។...
ខាងក្រោមនេះជាប្រភេទអាហារមួយចំនួន ដែលអ្នកមិនគួរទទូលទានពេលពោះទទេ ព្រោះអាចបណ្ដាលឲ្យអ្នកឈឺ រលាកក្រពះ យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ៖...
ស្ត្រីជាទូទៅមានអាយុកាលវែងជាងបុរស ហើយអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតដែលថាកាលមានអាយុវែងបែបនេះ មិនត្រឹមតែមកពីទម្លាប់រស់នៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ទាក់ទងនឹងរចនាសម្ព័ន្ធសរីរវិទ្យាផងដែរ៖...
ស្រ្តីត្រូវតែដឹងឲ្យបានច្បាស់ ខាងក្រោមនេះជាសញ្ញាអាក្រក់មួយចំនួនដែលអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់បំផុត មិនដូច្នោះទេអាចបណ្ដាលឲ្យអ្នកឈឺបាន៖ ១.ការឈឺចាប់មិនធម្មតាអំឡុងមកមានរដូវ...