ក្រូចឆ្មារទឹកឃ្មុំជួយបានតិចទេ បើបន្ថែមផ្លែឈើ ២ នេះទៀត នឹងស្រកទម្ងន់ដោយប្រសិទ្ធភាពទ្វេដង

ក្បួនសម្រកទម្ងន់នរណាក៏ដឹងដែរថា ការទទួលទានទឹកក្រូចឆ្មារលាយទឹកឃ្មុំជាប្រចាំអាចជួយបាន ប៉ុន្តែបើអ្នកចេះច្នៃបន្ថែមផ្លែឈើ ២...

សភាពទាំង ៨ ចំណុចមាននៅលើខ្លួនរបស់អ្នក បញ្ជាក់ថាមានសុខភាពល្អប្រសើរ

“អាយុវែងគ្មានជំងឺ” គឺជាបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សគ្រប់រូប ដ្បិតតែមនុស្សគ្រប់គ្នាមិនអាចសម្រេចដូចបំណងមែន ទោះជាមិនអាចអាយុវែង...

អាថ៌កំបាំងនៃការទទួលអាហារ ញ៉ាំបណ្តើរជួយដុតខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនបណ្តើរ 

ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវការវិធីសម្រក តែមិនមែនជាការតមអាហារតាមតែចិត្តនឹកឃើញនោះទេ។ តាមពិតទៅការបង្កើនឱនភាពកាឡូរីនៅក្នុងរាងកាយ ទើបអាចធ្វើឱ្យរាងកាយស្រកគីឡូតាមសម្រួលបាន។...

៤វិធី ជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្រកគីឡូបានត្រឹមត្រូវ

មានពាក្យមួយឃ្លានិយាយថា ៖ “ អ្នកគ្មានជំនាញសម្រកបានតែគីឡូ ឯអ្នកជំនាញវិញគេអាចសម្រកបានទាំងគីឡូបានទាំងខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួន...

កំហុសអនាម័យ ១០ យ៉ាងដែលមនុស្សទូទៅមិនចាប់អារម្មណ៍ និងគួរចៀសវាង!

ការពិតទាំងនេះគឺជាទម្លាប់សាមញ្ញដូចជាងូតទឹកក្តៅខ្លាំង ឬមិនពាក់ស្រោមជើង អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងផលវិបាកសង្គម ហើយការពិតគឺមានច្រើនទៀត។...

មនុស្សស្រីមាន ៦ ចំណុចនេះ ប្រាកដណាស់ជាមនុស្សមានអាយុវែង សុខភាពល្អ និងមិនងាយចាស់ទេ-2

វីធីងាយៗ ដើម្បីអាចវាយតម្លៃខ្លួនឯងថាអាចមានអាយុវែង ឬអត់ អ្នកគ្រាន់តែសម្លឹងមើលចំណុចទាំង៦នេះលើរាងកាយរបស់អ្នក...

កុំប្រហែស! លេចចេញស្នាមរង្វង់ខ្មៅនៅក្រោមភ្នែក គឺជាសញ្ញាបញ្ហាសុខភាពទាំង ៥ យ៉ាងនេះ-2

ប្រសិនបើអ្នកគេងបានគ្រប់គ្រាន់ ហើយនៅតែមានស្នាមរង្វង់ខ្មៅៗនៅជុំវិញ ឬក្រោមភ្នែក នោះអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថា...

មិនសូវមានអ្នកដឹង! ភេសជ្ជៈ ៥ ប្រភេទទទួលទានមុនញ៉ាំអាហារ ពិតជាជួយសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស-2

ការទទួលទានភេសជ្ជៈទាំង ៥ ប្រភេទនេះ មុនពេលញុំាអាហារ វានឹងជួយឱ្យអ្នកសម្រកទម្ងន់កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព...

លេចឡើងរោគសញ្ញាទាំង ៦ នេះមានន័យថាអ្នកមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងត្រូវប្រយ័ត្នឲ្យបានខ្ពស់!-2

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជាមូលហេតុនាំមុខនៃពិការភាពធ្ងន់ធ្ងរនៅទូទាំងពិភពលោក។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំមានមនុស្សជិត ៨ សែនករណីដែលរងគ្រោះដោយសារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល...