សាកលវិទ្យាល័យ Harvard៖ រក្សាបាននូវក្បួន “ផ្លែឈើ ២-បន្លែ ៣” ឱ្យបានខ្ជាប់ខ្ជួនជួយឱ្យអាយុវែង ឈ្នះជំងឺ

របប​អាហារ​សម្បូរ​ដោយ​បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ ជាពិសេសគឺជំងឺមហារីក។ តើគួរទទួលទានបន្លែ...

ការឈឺចាប់ ៥ ទីតាំងព្រមានថាជំងឺទាំងនេះ កំពុងវាយប្រហាររាងកាយ ហើយចំណុចទី ៣ ធ្ងន់ជាងគេ

នៅពេលដែលសរីរាង្គក្នុងរាងកាយជួបប្រទះបញ្ហាមិនល្អ ការឈឺចាប់គឺជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺទាំងនេះ។...

ងាយស្រួលធ្វើ! ភេសជ្ជះ ៥ យ៉ាងកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះបានល្អណាស់ ក្បាលពោះនឹងរាបស្មើរយ៉ាងស្រស់ស្អាត

ភេសជ្ជៈទាំងនេះមិនត្រឹមតែល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះផងដែរ។ ទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់ ទឹកក្រូចឆ្មាមានផ្ទុកអាស៊ីត...

ក្រៅ​ពី​កាហ្វេ អាហារ​ទាំង​ ៦ ​មុខ​នេះ​ក៏​ធ្វើ​ឲ្យ​គេង​មិន​លក់បានដែរ សូមកុំទទួលទាន​មុន​ពេលចូល​គេង

(Knongsrok): ដូចគ្នានឹងតម្រូវការមូលដ្ឋានផ្សេងទៀតដែរ ការគេងប្រកបដោយគុណភាពមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពល្អ ដូច្នេះអ្នកគួរតែជៀសវាងការទទួលទានអាហារទាំងនេះនៅពេលយប់។...

ចែកគ្នាដឹង! អាហារ ៥ ប្រភេទត្រូវ​ពិចារណា​មុន​ទិញ​ ព្រោះមាន​អាហារូបត្ថម្ភ​ទាប និង​មាន​ផ្ទុក​ជាតិពុល

(Knongsrok): ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​អាហារ​ ៥ ​ប្រភេទ​ដែល​ទោះ​ថោក​ប៉ុណ្ណា​ក៏​មិន​គួរ​ទិញចម្អិន...

មិនសូវមានអ្នកដឹង! អាហារ ៣ ប្រភេទ​ ប្រៀបបាននឹងម៉ាស៊ីន​សម្អាត​ពោះវៀនបែប​ធម្មជាតិ តម្លៃ​ធូរថ្លៃ អ្នក​ណា​ក៏​អាច​ទិញ​បាន

ការប្រើប្រាស់អាហារទាំង ៣ មុខនេះជាប្រចាំអាចជួយកម្ចាត់ជាតិពុល និងការពារជំងឺមហារីកពោះវៀន។...

ទឹក​ដូង​បំបាត់ស្រេកទឹក ល្អសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែ​មនុស្ស​ ៨ ​ប្រភេទ​នេះ​ត្រូវចៀសឱ្យឆ្ងាយ ព្រោះគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព

ទឹកដូងផ្ដល់ភាព​ត្រជាក់​ខ្លាំង ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព ប៉ុន្តែ​មនុស្ស ៨ ប្រភេទនេះ​​មិនគួរ​ទទួលទាន​ទឹកដូង​ទេ។...

ផ្លែស្ត្របឺរីសំបូរវីតាមីន ប៉ុន្តែមនុស្ស ៣ ប្រភេទនេះ មិនគួរទទួលទាននោះទេ

ផ្លែស្ត្របឺរីគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីន C ។ ផ្លែស្ត្របឺរីមួយកូនចានមានផ្ទុកវីតាមីន C...