អាថ៌កំបាំងជួយឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា ទប់ស្កាត់ភាពចាស់ ញ៉ាំអាហារ ៥ មុខនិងចៀស ៤ មុខ
- 2024-04-19
ការជ្រើសរើសអាហារដែលត្រឹមត្រូវ គឺជារឿងសំខាន់ណាស់ ដើម្បីជួយស្ត្រីឱ្យមានភាពវ័យក្មេង អាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពចាស់មុនអាយុ...
ផ្ដាំតៗគ្នាផង! ញ៉ាំទឹកផ្លែឈើស្រស់ខុសវិធី នឹងបង្កឱ្យមានហានិភ័យសុខភាព ៥ យ៉ាង ដែលអ្នករាល់គ្នាគួរដឹង
- 2024-04-19
(Knongsrok): យើងតែងតែដឹងអំពីការប្រើប្រាស់ជាច្រើនដែលទឹកផ្លែឈើអាចនាំមកនូវសុខភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងមិនគ្រាន់តែទទួលទានទឹកផ្លែឈើតាមចិត្តនោះទេ...
ពេលគេងបើចេញអាការៈទាំង ៧ នេះបង្ហាញថា សុខភាពអ្នកនឹងចុះខ្សោយជាបន្តបន្ទាប់
- 2024-04-19
ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកមានសញ្ញាដំណេកខាងក្រោមមួយ ឬច្រើន វាគឺជាសញ្ញាដាស់តឿនឱ្យអ្នកប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រោះរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងតែចុះខ្សោយបន្តិចម្ដងៗហើយ។...
ស្រីៗស៊ែរចែកគ្នាដឹងផង! កុំធ្វើរឿងនេះឱ្យសោះ ពុំដូច្នោះទេនឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរ
- 2024-04-19
មនុស្សស្រីគ្រប់រូបតែងតែខ្វល់ខ្វាយទៅលើភាពសំខាន់នៃសោភ័ណ្ឌភាព និងសម្រស់នៃសក់ ដែលជាផ្នែកមួយសំខាន់ដែលជួយលើកកម្ពស់សម្រស់របស់ស្រ្តី។ យោងតាមការសិក្សាមួយបានឱ្យដឹងថា...
ទទួលទានចេក ១ ផ្លែមុនពេលចូលគេង រាងកាយនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ ដែលមិននឹកស្មានដល់
- 2024-04-19
(Knongsrok): ចេកនៅតែត្រូវបានគេចាត់ទុកជាអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំវាមុនពេលចូលគេង អត្ថប្រយោជន៍គឺកើនឡើងទ្វេដង។...
ចង់ដឹងមនុស្សស្រីចាស់ឬអត់ មើលតែលើប៉ុន្មានចំណុចខាងក្រោមនេះ
- 2024-04-19
(Knongsrok): ភាពចាស់របស់ស្ត្រីមិនត្រឹមតែវិនិច្ឆ័យតាមអាយុប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងតាមសញ្ញានៃរាងកាយទៀតផង ព្រោះស្ត្រីខ្លះទទួលរង...
សាច់ទាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ប៉ុន្តែរួមផ្សំជាមួយអាហារ ៤ មុខនេះអាចមានជាតិពុល បង្កបញ្ហាដល់សុខភាព
- 2024-04-19
(Knongsrok): អ្នកគួរចៀសវាងធ្វើម្ហូបអាហារដោយផ្សំសាច់ទាជាមួយអាហារ ៤ មុខនេះ ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព...
អ្នកជំនាញ៖ បន្លែ ៦ ប្រភេទមិនគួរបរិភោគឆៅឡើយ តែបើចម្អិនមានជីវជាតិច្រើនជាង ១០ ដង
- 2024-04-19
(Knongsrok): ស្រ្តីមេផ្ទះភាគច្រើនមិនបានដឹងនោះទេ បន្លែខាងក្រោមនេះនៅពេលចម្អិនអាចបង្កើនសារធាតុចិញ្ចឹមអតិបរមា និងងាយស្រួលរំលាយទៀតផង។...
ភេសជ្ជៈ ២ មុខមានជាតិផ្អែមធម្មជាតិ តែជួយសម្រកទម្ងន់ និងបង្កើនកូឡាជែន ថែរក្សាស្បែកឱ្យរលោង និងរាងស្លីម
- 2024-04-19
(Knongsrok): ការទទួលទានភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងធម្មជាតិទាំងនេះ អាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព។ ទឹកដូង...
ព័ត៌មានថ្មីៗ
