មិនថាប្រុសឬស្រី បើបន្ទោរបង់ក្នុងអំឡុងពេលវេលាទាំង២នេះ បញ្ជាក់ថាសុខភាពល្អ បង្កើនអាយុវែងណាស់
- 2023-12-27
ការបន្ទោរបង់គឺជាបាតុភូតប៉ារ៉ាស៊ីតធម្មតានៃរាងកាយ ដែលមានទាំងតម្រូវការញ៉ាំ និងផឹក ហើយក៏មានតម្រូវការដើម្បីរំលាយដែរ។ ពោះវៀនជាខួរក្បាលទីពីរនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស...
អាចសាកល្បងបាន! អាហារ ៧ មុខងាយៗដែលនារីៗគួរញាំ ព្រោះជួយពង្រឹងកូឡាជែន ឆ្អឹងរឹងមាំ និងស្បែករលោងស្អាត
- 2023-12-27
ការប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ក៏ជារឿងមួយដែលស្ត្រីគ្រប់រូបគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាចាំបាច់បំផុត។ ជាពិសេសលើការហូបចុក គឺជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងដំណើរការលើកកម្ពស់សម្រស់ និងសុខភាព។...
ស្រ្តីមិនគួរមើលរំលង! ទឹក ៥ ប្រភេទនេះផឹកពេលល្ងាច មិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យស្បែកស្អាត ជួយដុតបំផ្លាញខ្លាញ់បានល្អទៀតផង
- 2023-12-27
គ្រប់គ្នាគួរតែទទួលទានទឹកប្រភេទដូចខាងក្រោមនេះជាទៀងទាត់រៀងរាល់ពេលល្ងាច ព្រោះវាមានសមត្ថភាពខ្ពស់ណាស់ក្នុងការជួយធ្វើឲ្យប្រសើរឡើងនូវបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។...
គ្រោះថ្នាក់ណាស់! អាហារអាំង ២ ប្រភេទដែលមិនល្អឡើយ ទទួលទាន នឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពខ្លាំង
- 2023-12-27
ដ្បិតថា អាហារតាមផ្លូវមានរសជាតិឆ្ងាញ់ តម្លៃថោក សាមញ្ញ អ្នកណាក៏អាចទទួលទានបាន។...
បន្ទាប់ពីផឹក ឡើងក្រហមលើផ្នែកទាំង ២ នេះ ត្រូវប្រញាប់រកពេទ្យពិគ្រោះ ព្រោះនេះជាសញ្ញាថ្លើមមានបញ្ហា
- 2023-12-25
បន្ទាប់ពីទទួលទានស្រា និងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល ប្រសិនបើផ្នែកទាំងពីរនេះប្រែជាក្រហម អ្នកប្រហែលជាកំពុងជួបប្រទះបញ្ហាថ្លើមដូចជា...
៧ ក្បាច់ ជួយសម្រកទម្ងន់ មុនពេលចូលគេង
- 2023-12-25
គុណភាពនៃការគេង គឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់។ ដើម្បីសម្រកទម្ងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដោយមិនចាំបាច់ចំណាយពេលច្រើន សូមពិនិត្យមើលវិធីទាំងនេះឥឡូវនេះ។...
រឿងល្អនឹងកើតឡើង ប្រសិនបើអ្នកទម្លាប់ចូលគេងនៅម៉ោង ១០ យប់ជាប្រចាំ
- 2023-12-22
ការគេងពិតជាសំខាន់សម្រាប់មនុស្សយើង តែយ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកគេងតិចពេក ឬច្រើនពេកក៏មិនល្អសម្រាប់សុខភាពអ្នកដែរ។ យ៉ាងណាមិញ...
សញ្ញាធំៗទាំង ៦ ដែលបង្ហាញថា អ្នកមានសុខភាពល្អ និងផ្លូវចិត្តក៏ប្រសើរ
- 2023-12-20
សុខភាព ពិតជាសំខាន់ និងមានតម្លៃណាស់សម្រាប់មនុស្សយើងម្នាក់ៗ យ៉ាងណាមិញ អ្នកគួរតែចំណាយពេលថែរក្សា...
មិនដែលដឹង! គ្រាន់តែផឹកទឹក ៤ ប្រភេទនេះរាល់ព្រឹក ផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍មហាសាលដល់ស្បែក
- 2023-12-13
ខាងក្រោមនេះ ជាប្រភេទទឹកចំនួន ៤ យ៉ាង ដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំង...
ព័ត៌មានថ្មីៗ
