ផ្ញើ​ជូន​អ្នក​ខ្ជិល អ្នក​សន្សំសំចៃ​ជ្រុល! អាហារ​ពេល​ព្រឹក ៤ ដូច​កំពុង​សន្សំ​រោគ​ក្នុង​រាងកាយ

អាហារ​ពេល​ព្រឹក​គឺ​ជា​របប​អាហារ​ដ៏​សំខាន់ វា​ដើរ​តួ​កំណត់​ថាមពល​រាងកាយ​យើង​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ។ ទោះ​ជា​រវល់​មមាញឹក​យ៉ាង​ណា ក៏​អ្នក​គួរ​តែ​ជៀស​ឲ្យ​បាន​នូវ​ប្រភេទ​អាហារ​ទាំង...

បន្លែ​ម្យ៉ាង ជនជាតិ​ជប៉ុន​ចូលចិត្ត​ទទួល​ទាន ​ព្រោះ​អាច​សម្រក​ទម្ងន់ និង​ការពារ​ជំងឺ​មហារីក

ប្រភេទ​បន្លែ​ខាង​ក្រោម​នេះ ពិត​ជា​ពេញ​និយម​ខ្លាំង​នៅ​ប្រទេស​ជប៉ុន មិន​ថា​តែ​ការ​កែច្នៃ​ឬ​ការ​ទទួល​ទាន​ផ្ទាល់ គឺ​ពាំនាំ​នូវ​ប្រយោជន៍​ជា​ច្រើន​រាប់​មិន​អស់។...

មិន​ជឿ​សាក​មើល​បាន! បោះ​ខ្ទឹម​ស​មួយ​កំពឹស​ចូល​បង្គន់ ​ព្រឹក​ឡើង​នឹង​ឃើញ​លទ្ធផល​ដ៏​ភ្ញាក់ផ្អើល

អាច​សាកល្បង​បាន ​ត្រឹម​តែ​ការ​ទម្លាក់​ខ្ទឹម​ស ចូល​ទៅ​ក្នុង​បង្គន់​នៅ​ពេល​យប់ នោះ​អ្នក​នឹង​ឃើញ​រឿង​ភ្ញាក់ផ្អើល​នៅ​ព្រឹក​បន្ទាប់។...

សាក​សិន​បាន​ដឹង! ក្បួន​ស្រក​ទម្ងន់ ៥ គីឡូ/សប្តាហ៍ ត្រឹម​តែ​ការ​ទទួល​ទាន​របស់​ទាំង​នេះ

ការ​ឡើង​ទម្ងន់​គឺ​រមែង​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​បាត់បង់​ទំនុកចិត្ត​ក្នុង​ការ​ស្លៀកពាក់ ហើយ​ក៏​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​សកម្មភាព​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​មួយ​ចំនួន​ផង​ដែរ។...

ចែករំលែក​ផង! ផ្នែក ២ លើ​ដង​ខ្លួន ពេល​ងូត​ទឹក​កុំ​ភ្លេច​សម្អាត បើ​ចង់​ឲ្យ​ចរន្ត​ឈាម​ដើរ​ស្រួល

បើ​តាម​ការ​ណែនាំ​របស់​អ្នក​ជំនាញ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា មាន​ផ្នែក ២ លើ​រាងកាយ​ស្រ្តី រៀងរាល់​ពេល​ងូត​ទឹក...

​ថ្ងៃ​ទី ៧,៨,៩ មករា ក្បួន​ហោរ​ទាយ​ថា ម្ចាស់​ឆ្នាំ ៣ នឹង​ឡើង​យីអ៊ុន ប្រុង​កៀង​លុយ​ជុំ​ទិស

តាម​ក្បួន​ហោរាសាស្ត្រ​សម្រាប់​ម្ចាស់​ឆ្នាំ​ទាំង ៣ ខាង​ក្រោម នៅ​ថ្ងៃ​ទី ៧,៨,៩...

ចែករំលែកគ្នាដឹង! សុខៗបើក្នុងផ្ទះមានសញ្ញា​ ៤ ​នេះ​ បង្ហាញ​ថា មានលាភសំណាង លុយ​ចូល​ហូរហៀរ​ឥតឈប់

យោងតាមមនុស្សបុរាណ​​មានជំនឿ​ថា ប្រសិនបើអ្នកបានឃើញសញ្ញា​ទាំង ​៤​ ខាង​ក្រោម​នេះ​ ក្នុងផ្ទះមានន័យថា...

អាចសាកល្បងបានវិធីសាស្រ្ត ៧ យ៉ាង ងាយៗជួយកាត់បន្ថយស្ត្រេស ទទួលបានលទ្ធផលពិត

ភាពតានតឹងគឺជារឿងធម្មតាដែលអាចកើតមានចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យ។ ប៉ុន្តែការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗប្រហែលជាមិនដូចគ្នាទេ។...