ម៉ាសអប់សក់ទាំង៥ងាយៗ អាចសាកល្បងធ្វើនៅផ្ទះបាន

សរសៃសក់ជួនកាលអាចនឹងរងការខូចខាតដោយសារកម្តៅឬការថែរក្សាមិនបានល្អដែលនាំឱ្យវាឆាប់បែកចុង ស្ងួតឬឡើងអង្កែជាដើម។...

មួយណាក៏បានដែរ! ភេសជ្ជៈ ២ មុខ ល្អបំផុត បើទទួលទានពេលព្រឹក ដើម្បីជួយសម្អាតពោះវៀន

មួយណាក៏បានដែរ ភេសជ្ជៈទាំង ២ មុខខាងក្រោមនេះ បើអ្នកទទួលទាននៅពេលព្រឹកជួយឱ្យរាងកាយស្វាងស្រឡះល្អ។...

សញ្ញាព្រមានទាំង ៦ ដាស់តឿន ប្រញាប់រកពេទ្យបន្ទាន់ ពាក់ព័ន្ធនឹងជំងឺថ្លើម

ថ្លើមគឺជាសរីរាង្គដែលមានមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើនសម្រាប់រាងកាយ ដូចជាការសំយោគ ការរំលាយអាហារ ការបន្ទោរបង់ និងការបន្សាបជាតិពុល។...

រឿង ៧ យ៉ាងដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺឆ្អឹងខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ និងវិធីដើម្បីជៀសវាង

ប្រជាជនអាមេរិកាំងពាក់កណ្តាលដែលធ្វើការមានភាពស៊ាំជាមួយនឹងអារម្មណ៍ឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នង។ ហើយទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសយកថ្នាំដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់ក៏ដោយវាក៏មិនមែនជាវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការដោះស្រាយវាទេ។...

ឧស្សាហ៍ភ្ញាក់នៅម៉ោង ៣ – ៤ ទៀបភ្លឺ គឺជាសញ្ញានៃជំងឺមួយចំនួនខាងក្រោមនេះ

មនុស្សជាច្រើនតែងតែគេងមិនលក់ ឬឧស្សាហ៍ភ្ញាក់ពីគេងលឿនពេក ហេតុអ្វី? ប្រសិនបើអ្នកក្រោកពីគេងជាទៀងទាត់នៅម៉ោង ៣-៤...

ជើងបញ្ចេញសញ្ញាទាំង ៧ បង្ហាញពីស្ថានភាពសុខភាពអ្នក មានជំងឺច្រើនណាស់ ចូរប្រយ័ត្ន

ប្រសិនបើ​ជើង​របស់អ្នកស​មាន​រោគសញ្ញា​ណាមួយដូច​ខាងក្រោម បុគ្គល​នោះ​តែងតែ​ឈឺច្រើន ថែមទាំងអាយុខ្លីទៀតផង។ ជើងត្រូវបានគេប្រដូចទៅនឹង...

ទទួលទានទឹកផ្លែប៉ោមជារៀងរាល់ព្រឹក នឹងជួយផ្លាស់ប្ដូររាងកាយ ត្រឹមតែរយៈពេល ៧ ថ្ងៃ

ទឹក​ផ្លែ​ប៉ោម​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ ជា​ភេសជ្ជៈ​សុខភាព​មួយ​ដែល​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​រាប់​មិន​អស់។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកផ្លែប៉ោមជាទៀងទាត់នៅពេលព្រឹក ត្រឹមតែ...

ទឹកឃ្មុំ រូបមន្តពិសេស ព្យាបាលជំងឺច្រើនមុខ បើលាយបញ្ចូលគ្នា បន្ថែមជីវជាតិទ្វេដង

ទឹកឃ្មុំ​ជា​គ្រឿងផ្សំ​ពិសេស ដែលល្អ​សម្រាប់​សុខភាព បើ​ផ្សំ​ចូលគ្នា​បាន​ត្រឹមត្រូវ វា​នឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពទ្វេដង...

៦ ចំណុច គួរតែដឹង មុននឹងទទួលទានទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំ​ជា​អាហារ​មួយ​ប្រភេទ​ ដែល​មាន​សារធាតុ​បំប៉ន​សុខភាព​ច្រើន ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ការ​ប្រើប្រាស់​ប្រចាំថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ...