ចំណាយ​តិច​មិន​ពិបាក​ធ្វើ! ត្រឹម​ទឹក​ក្រូចឆ្មារ​មួយ​កែវ​រៀងរាល់​យប់ អាច​ផ្តល់​ប្រយោជន៍​ធំ ៥ នេះ

ប្រសិន​អ្នក​មាន​ទម្លាប់​ទទួល​ទាន​ទឹកក្ដៅឧណ្ហ៍ៗ លាយ​នឹង​ក្រូច​ឆ្មារ ១-២ ចំណិត​ច្របាច់​ចូល ច្របល់​ចូល​គ្នា...

ស្រីៗគ្នាយើងមានសញ្ញាទាំង ៥ នេះទេ? បើមានមួយ នោះរាងកាយអ្នកក្មេងជាងវ័យហើយ

មនុស្សស្រីដែលមានអាយុលើសពី ៣០ ឆ្នាំឡើងទៅ ហើយរាងកាយរបស់នាងមានចេញសញ្ញា ៥...

ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់! ១២ បញ្ហាដែលលេចឡើងលើភ្នែក អាចប្រាប់អំពីបញ្ហាសុខភាពភ្នែករបស់អ្នក

ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃមនុស្សគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍មិនសូវសុខស្រួលចំពោះភ្នែករបស់ពួកគេ។ ចំពោះពួកយើង...

បើ​​រកឃើញសញ្ញាទាំង​នេះ​លើអវយវៈ ដាច់ខាត​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​ចំពោះជំងឺ​គ្រោះថ្នាក់​ទាំង​ ៦

មានមូលហេតុជាច្រើននៃការស្ពឹកដៃ និងជើង មានដូចជា ការគេងក្នុងទីតាំងខុស ធ្វើការដោយគ្មានវិទ្យាសាស្រ្ត...

ចំណាយ ១ នាទី​ដើម្បីអាន! ហេតុអ្វីត្រូវញាំពងទាកូនជាមួយ ​ខ្ញី និងជី មនុស្សប្រភេទណាត្រូវចៀសវាង?

យោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភ ស៊ុតទាមានលក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់ នៅពេលទទួលទានរួមផ្សំជាមួយខ្ញី និងស្លឹកឡាក់សា...

សារៈប្រយោជន៍របស់កាកាវ (cacao)

កាកាវជារុក្ខជាតិដែលផ្តល់នូវគ្រាប់ គេយកគ្រាប់វាទៅចម្រាញ់ជាម្សៅ។ ម្សៅកាកាវនេះ ជាគ្រឿងផ្សំដ៏សំខាន់ក្នុងការ ផលិតជាសូកូឡា...

អាថ៌កំបាំងនៃការទទួលអាហារទាំងនេះ  ជួយឱ្យអ្នកហូបបណ្តើរដុតខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនបណ្តើរ  តើអ្នករៀនចេះប៉ុន្មានវិធីហើយ?

ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវការវិធីសម្រក តែមិនមែនជាការតមអាហារតាមតែចិត្តនឹកឃើញនោះទេ។ តាមពិតទៅការបង្កើនឱនភាពកាឡូរីនៅក្នុងរាងកាយ ទើបអាចធ្វើឱ្យរាងកាយស្រកគីឡូតាមសម្រួលបាន។...

ក្រោកពីគេងពេលព្រឹកភ្លាម ហាមលូកទឹក ៤ មុខនេះ បើមិនចង់ស្ដាយក្រោយទេ

នៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីគេងយូរ ៧ទៅ៨ ម៉ោង រាងកាយត្រូវការបំពេញជាតិទឹកដើម្បីប៉ះប៉ូវការបាត់បង់ទឹក។...

៤ យ៉ាងងាយៗ លុបបំបាត់ចំណុចខ្មៅក្រោមភ្នែក គ្មានស្នាមជ្រីវជ្រួញ យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត

តើអ្នកមានបញ្ហាក្រោមភ្នែកខ្មៅដែរឬទេ? សូមអនុវត្តវិធីព្យាបាលស្នាមខ្មៅដូចខាងក្រោមនេះនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង តើនឹងឃើញលទ្ធផលគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍បែបណា? ១....